Tips dan Trik Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat

Tips dan Trik Cara Alami Menghilangkan Jerawat Kebersihan sebagian dari iman, terdapat kata-kata dari suatu agama yang mengatakan hal tersebut dan itu memang benar bila kita selalu dapat menjaga kebersihan dari diri kita orang lain akan menilai bahwa kita memiliki rasa tanggung jawab yang baik karena kita selalu dapat menjaga diri dengan cara selalu tampil bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Hal pertama yang dilihat pada saat kita bertemu dengan seseorang sudah pasti adalah wajahnya bila kita memiliki wajah yang bersih, cerah , dan tidak ada jerawat ataupun bekasnya akan sangan percaya diri dan orang juga akan selalu menilai diri kita secara positif, memang benar jangan menilai buku dengan sampulnya akan tetapi sampul yang bagus akan lebih dapat menari perhatian bila dibandingkan dengan sampul yang jelek oleh karena itu menjaga wajah kita agar terhindar dari jerawat dan bekasnya itu perlu dan dalam tulisan ini akan membahas mengenai cara alami menghilangkan jerawat dan bekas jerawat.

Banyak hal yang dapat kita lakukan untuk melakukan cara alami menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, jerawat itu pada dasarnya adalah darah kotor yang harus di keluarkan oleh tubuh sehingga timbullah jerawat, jerawat  disebabkan oleh debu kotoran dan polusi dan juga jerawat disebabkan oleh makanan-makanan tidak sehat yang mengandung banyak bahan pengawet atau makanan dari proses menggoreng yang menggunakan minyak secara berulang-ulang seperti gorengan. Dari penjelasan tersebut intinya kita harus memiliki tubuh yang sehat oleh karena itu dibawah ini ada beberapa tips dan trik cara atasi jerawat dan bekasnya:

  • Olah raga lah secara rutin minimal 20 menit sehari karena hal tersebut dapat membantu anda dalam menjaga daya tahan tubuh yang baik termasuk jerawat karena mengatasi lebih baik dari pada mengobati.
  • Konsumsilah makanan-makanan alami seperti buah dan sayuran karena kandungan yang terdapat pada buah dan sayur sejatinya memiliki zat-zat alami yang dapat membersihkan darah yang kotor dimana darah yang kotor tersebut merupakan salah satu penyebab utama dari jerawat, dan apa bila anda mengalami jerawatan akan lebih cepat sembuh berikut dengan bekas jerawatnya.
  • Kurangilah tidur terlalu larut malam karena begadang atau tidur larut malam juga akan menyebabkan jerawat.
  • Debu dan polusi adalah hal yang tidak dapat dihindari tetapi dapat di atasi dengan cara selalu cuci muka dan membersihkan wajah setelah bepergian.
  • Kurangilah makanan yang mengandung banyak pengawet.

 

Dari poin-poin diatas merupakan cara alami menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang paling baik, karena dengan hidup dengan pola hidup yang sehat secara otomatis sistem imun dalam tubuh anda menjadi lebih kuat dan lebih tahan dari penyakit-penyakit yang datang termasuk dengan jerawat oleh karena itu mulailah mengubah pola hidup anda menjadi pola hidup yang lebih sehat dan anda harus mengetahui bahwa mengkonsumsi obat-obatan berbahan dasar kimia buatan akan memiliki efek samping yang buruk dalam tubuh anda terutama pada ginjal.

Updated: January 22, 2017 — 6:11 am
Url 4 File Blog © 2017 Frontier Theme